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    來(lái)自:咖啡大教室

    胸部按摩攻略!每天十分鐘一個(gè)月胸圍upupup


    你們要的胸部按摩攻略來(lái)啦~每月十天每天十分鐘就能輕松豐胸啦。

    首先我們要掌握豐胸最佳時(shí)間,每個(gè)月把握好這十幾天可以事半功倍

    最佳豐胸時(shí)間

    月經(jīng)來(lái)潮的第一天開(kāi)始算起,第11-13天最佳、第18-24天次佳,這期間影響胸部分泌的卵巢激素24小時(shí)持續(xù)分泌,這個(gè)時(shí)候豐胸可以事半功倍,通過(guò)按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)細(xì)胞體積增大,乳腺管道通過(guò)刺激可以加長(zhǎng)及分支,增強(qiáng)乳腺組織發(fā)育從而達(dá)到乳房增大的效果。
    回復(fù)(30)
    穴位(對(duì)照?qǐng)D中胸部穴位位置圖,很好記的,就那么幾個(gè))
    1、檀中穴:兩個(gè)咪咪中間,從上往下數(shù)第四排肋骨
    2、中府穴:鎖骨下第一條肋骨和第二條肋骨的接縫處
    3、屋翳穴:咪咪頭的直上方,第二條肋骨和第三條肋骨的接縫處
    4、庫(kù)房穴;屋翳穴往下一寸
    5、天溪穴:平行于咪咪頭旁邊2寸的位置,第四第五肋骨處
    6、乳中穴:咪咪頭中央
    7、乳根穴:咪咪下圍胸部邊緣中間
    8、鷹窗穴:咪咪頭上約兩橫指中間處

    2018-10-09

    穴位法:
    每個(gè)穴位點(diǎn)用大拇指按壓約10秒,每日三組,按壓稍微用力點(diǎn),有一點(diǎn)酸痛感即可,可以暢通胸部神經(jīng)及腺體,加強(qiáng)乳房氣血循環(huán)。

    循環(huán)法:
    1、整體以打圈的方式循環(huán)按推胸部
    2、從腋下到肩鎖骨,由下往上按推,左右各十下,按摩淋巴以促進(jìn)排毒,消除副乳
    3、手呈上下畫(huà)圈式按摩

    2018-10-09

     

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    按摩的時(shí)候不建議干按,精油的話(huà)自己不好處理,所以建議加上美白身體乳,先在胸部涂抹適量的身體乳,再按摩能更好吸收。

    2018-10-09

    有問(wèn)題大家可以留言給我哈

    2018-10-09

    平胸的我默默收藏了 哈哈哈

    2018-10-09

    么么噠

    2018-10-09

    堅(jiān)決不豐胸 哈哈哈哈 小胸顯瘦

    2018-10-09

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