活了27年，真的用過很多種護(hù)膚品了，從幾十到上千。曾經(jīng)以為大牌、正規(guī)、大家都說有效，就是值得信賴的，然而LARMER、神仙水、小棕瓶眼霜都過敏，然而植物護(hù)膚系列沒卵用，然而高端價位吃不消……才明白“找到適合自己的護(hù)膚品”是多么重要。
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先說說我的肌膚問題和護(hù)膚計劃： 混合肌，夏出油，冬拔干。長期熬夜，眼周缺乏營養(yǎng)，黑眼圈+細(xì)紋。痘痘肌、痘印多，膚色不均。
1、簡單護(hù)膚為主，盡量給肌膚自由呼吸的可能，減少多種護(hù)膚品的使用，降低痘痘復(fù)發(fā)幾率。
2、先治痘痘，再治痘印，最后處理膚色不均。
3、內(nèi)外兼治，了解痘痘反復(fù)的原因（我是作息問題，內(nèi)分泌不調(diào)引起），配合中藥和合理作息。
4、多運(yùn)動、多喝水，出汗排毒；健康飲食，補(bǔ)充養(yǎng)分，少吃垃圾食品和甜食。
5、黑眼圈和眼部缺乏營養(yǎng)，每天做好補(bǔ)水工作，補(bǔ)充養(yǎng)分的同時，盡量不給肌膚造成負(fù)擔(dān)。
6、夏天清透為主，因為肌膚冒油，做好平衡工作；冬天肌膚拔干，保濕不悶痘即可。
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然后我日常用這些護(hù)膚品：
1、水乳：奧爾濱的美白滲透乳和健康水
奧爾濱的美白滲透乳，除了主打的美白保濕，我更看重的是滲透乳的質(zhì)地，它非常接近人體的皮脂質(zhì)，這對肌膚的負(fù)擔(dān)就小了。和健康水一起用，先乳后水，配合他們家化妝棉，可以平衡和改善肌膚角質(zhì)，用了一段時間確實不錯的。 最近夏天，護(hù)膚我是只用這倆，連眼霜都不用了。滲透乳用眼周，眼部缺乏營養(yǎng)的地方也有效。
我用的是紫色瓶子的I號滲透乳
特地回來補(bǔ)充下，關(guān)于滲透乳，網(wǎng)上一般都建議用他們專用化妝棉，但那個巨貴！每次要壓整整3泵，配合專用化妝棉。
PS.如果你不是痘痘肌，不需要調(diào)理角質(zhì)、補(bǔ)充皮脂質(zhì)的話，不建議入這套。太貴，沒必要。
化妝棉去海外旗艦店買，30一包，120片，很實惠了
城野醫(yī)生的洗面奶，勝在洗得干凈，因為泡沫細(xì)且密。所以洗完要配合他們的水，做好皮脂質(zhì)的補(bǔ)水保濕工作。但我這樣嚴(yán)重的痘痘肌，可以在中間和最后各加一個步驟。
城野醫(yī)生洗面奶，在日本不貴，國內(nèi)虛高
②明治美顏水（含有酒精、水楊酸等），用棉簽沾取，涂痘痘上。閉口和弄破的痘痘都能用，但不要碰到好的皮膚。目的是進(jìn)一步殺菌，還有打開深層毛孔，盡量搞死痘根。
明治美顏水，因酒精易揮發(fā)，開封后盡快使用
④克林霉素磷酸酯凝膠，這個是我網(wǎng)上找的的藥用祛痘凝膠，褒貶不一。實際在做好①②兩步之后，再敷上它，就可以解決吸收和滲透問題。
品牌僅供參考，PS.這個軟膏不進(jìn)醫(yī)保
①祛痘�。航鈶n公主薰衣草精油+美康粉黛濃縮蘆薈膠
兩個東西都是國產(chǎn)，價格親民，但原料不錯，所以疊加效果也好，注意要用濃縮蘆薈膠。
對于精油，不要貪便宜，牌子無所謂
每次滴1-2滴薰衣草精油，挖一小塊蘆薈膠，均勻混合成白色透明凝膠狀，敷在痘印處，一般堅持1周就有效果了。注意不要碰到眼周，這個對粘膜略刺激。
②收毛孔：皇家花蜜蜂毒面膜
每周一次的毛孔深層清潔，之后毛孔護(hù)理我用這個。因為據(jù)說一定程度上毛孔大，也是因為膠原蛋白流失，無法撐起毛孔，而蜂毒會刺激膠原蛋白產(chǎn)生。所以趁著毛孔張開，用這個敷一層，順便還能刺激一下肌底。
4、精華：思妍麗VC美白精華安瓶or珍視明豆乳大米面膜
①思妍麗VC美白精華安瓶
這個是法國美容院的品牌，成分不是很懂，不過一直在用。洗完臉用在水前面，可以迅速鎮(zhèn)定肌膚和去黃，我認(rèn)為這個美白其實是去黃。祛痘印階段，用在水之后，可以輔助淡斑去印，我一般晚上用。
順便提一句這個一支可以用兩次，一天要用完，否則活性成分要喪生。個人感覺，用了之后上妝也會服帖很多。
②珍視明豆乳大米面膜
國產(chǎn)品牌，勝在好吸收、不黏膩、成分安全。純粹補(bǔ)水補(bǔ)營養(yǎng)的，不長痘的時候我都用它；熬夜肌膚狀態(tài)差，我也會敷一下，再用思妍麗直接拍一小支。
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按照先國產(chǎn)、再海淘，推薦幾款我試過還不錯的：
①普拉提娜面膜：
這個洗完臉直接敷上，10分鐘左右揭下來，臉會非常鎮(zhèn)定非常白。說明一下，這個面膜我沒用熒光筆照過，不知道有沒有熒光劑，不過從沒過敏過。
②普拉玻尿酸眼膜：
這家有兩款眼膜，我說的是白色包裝貴的那款，79/盒14對……吸收好、不粘，迅速補(bǔ)水，某種程度媲美日本蛇毒眼膜。可實際算一算賬，你會發(fā)現(xiàn)挺貴的……
79塊錢用兩周的眼部補(bǔ)水……emmmmm
他們家很有名的一款，媲美雪花秀撕拉面膜。溫和去黑頭和油脂，重點是撕拉不疼效果好！以前搞活動的時候39一只，經(jīng)常會漲價，大家看準(zhǔn)再買。
④美康粉黛六勝肽回春水：
他們家經(jīng)典水，如果你的皮膚問題只是憔悴，用它！吸收還是比較快的，而且可以很快提升膚色，我用筆照過，沒有熒光劑。搞活動的時候39一瓶。（另外這家的六勝肽回春膏，我阿姨老讓我?guī)�，可我覺得粘……大概適合30+以后的膚質(zhì)吧）
⑤自然旋律鮮活倍潤眼膜：
說白了就是綠色的凝膠眼膜，這種原料都差不多的，少量活性成分作微調(diào)而已。我用它主要是因為補(bǔ)水，一直敷也不會紅腫過敏，貼在眼周不會滑下去。不過日常用挺好，也不貴。
⑥水密碼海泉深透肌密修護(hù)精華眼霜
可以幫助肌膚表層補(bǔ)充微量透明質(zhì)酸，他們家的分子比較細(xì)，睡前敷眼周不錯的，可以幫助肌膚表層補(bǔ)充微量透明質(zhì)酸。不過這個店家比較茍，眼霜只和精華賣套裝，但精華并沒有什么卵用…… 
左邊眼部精華，右邊是眼霜
⑦美康粉黛魚子多肽黑霜
夏天用會油，秋冬干燥的時候，時間用完水，涂抹至吸收即可。分子小，是緩慢吸收的類型，要復(fù)制按摩，類似雅頓夫人粉膠質(zhì)地。用完后皮膚松軟，可以明顯感到營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)去了。注意，它是面霜！不要過量使用！更不要當(dāng)面膜敷臉上，如果你敷一夜，會長脂肪粒，甚至導(dǎo)致肌膚腫起來�。▌e問我為啥知道……Orz）
①seven break gel7 瘦身霜
其實瘦身霜都差不多，不過這家有一款藍(lán)色的，夏天用冰冰涼涼，也能瘦。當(dāng)然，也是要平衡飲食睡眠、配合運(yùn)動才能見效D~
紅色發(fā)熱款，藍(lán)色冰涼款
我冬天必用的一款，剛開始用是霜，按摩吸收之后就很水潤。缺點是價格貴，持續(xù)時間不長，參考天貓考拉和專柜便知。
和另一款包裝很像，注意這款瓶子是粉色
比較清潤的油，我會在冬天最干的時候用。一般日常補(bǔ)水后，涂抹這個加速吸收，可以迅速緩解眼部干燥的一款。缺點是，不按摩到完全吸收，容易長脂肪粒。
⑤尤妮佳1/2省水化妝棉
這個化妝棉不是用來卸妝的，像奧爾濱這類比較貴的水，你又有濕敷需求的時候，用它，可以幫你省下一半的錢！而且化妝棉干了會自然脫落，也不會帶走臉部的水分，總之我趁著前段時間特價囤了很多。
⑥雅詩蘭黛ANR特潤肌透修護(hù)精華露（小棕瓶）
肌膚狀態(tài)特別差、超級差的時候，買一瓶50ml的，天天用。大概半瓶就能改善，當(dāng)然要配合作息和運(yùn)動。肌膚狀態(tài)好起來之后，效果就會被淡化。特別說明，小棕瓶的效果確實實打?qū)�，但是用了肌膚特別順滑，這點不是真的，主要是基質(zhì)中添加了硅帶來的錯覺。
⑦AQUA比利時死海礦物眼凝霜
眼部肌膚狀態(tài)特別差的時候，我會用。吸收快，補(bǔ)水、鎮(zhèn)定、修復(fù)作用超好，也不會過敏，但是它超！級！貴！30毫升一瓶，1個半月就空了，一瓶1200+……鵝且國內(nèi)保證買不到……
外殼是這樣，里面沒拍，是個淺藍(lán)色瓶子
