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        更新于2020-09-20 11:14:47 
        
        
    
    
    
    
    
    

        
        
    
        
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    今天稱體重顯示身型是偏瘦肌肉型！瘦了10斤有點開心！經(jīng)過不懈的努力，168cm的甜甜看起來終于沒那么壯了hhh�。�

    小肚子沒了還練出一丟丟腹��！男朋友抱我的時候說：“你真的瘦了誒這腰一只手繞一圈就能抱住了！”我覺得這比情話動聽多了

    快快馬住我總結出來的4個寶藏動作

    練這4個動作倆??瘦10斤，高效瘦腰瘦肚腩
     

    
        
    





    
    

    


    









    
    
      
        
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        發(fā)表于2020-05-11 23:06:47 
                
        
        
    
    
    

    

    
    

    
    
                
    
                    
                            
    
                        		
                
    
        
    
            
                    
    

                        


                                種草


                    
    
                        
      

                        
    
                		
        
    
        

    

    

    

    
    
    
        
            
    
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