有時候因?yàn)榭谡直飷炂鸬男≌钭樱?/div>
用歐瑪也很容易消退，但是對干皮不友好，
會拔干，而且不太好買，
大家盡量去熟悉的代購那買哦。
4.關(guān)于補(bǔ)水
如果你真的想要”補(bǔ)水“，就多喝水吧，
對，就是直男常用關(guān)懷法之一”多喝熱水“，
人體70%都是水構(gòu)成的，
皮膚含水量也受血液的影響，
如果你長時間處于缺水狀態(tài)，
細(xì)胞自然不會飽滿，
皮膚屏障也無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
飽滿/缺水
所以，雖然老生常談，
但是管用，都給我喝！
ps：防曬也很重要，
這個我會單獨(dú)開一篇給你們，等著我��！
總結(jié)
1.“外油內(nèi)干”根本原因是皮膚屏障受損，
所以單純補(bǔ)水沒用，
修復(fù)屏障+抗炎是首位。
2.油皮抗造也不能長期用高清潔力度的潔面，
本身油敏皮的炎癥已經(jīng)存在，
過度清潔會適得其反。
3.功效型產(chǎn)品延后使用，猛藥會刺激皮膚，
導(dǎo)致炎癥加劇。
4.真的想要補(bǔ)水，那就多喝水吧，
比敷面膜更適合現(xiàn)階段的油敏皮！
洪碎碎念
多嘮叨一下你們喝水的問題，
很多人吧，總是忘記喝水這回事，
工作忙著忙著一天就過去了，
一口水沒喝，
真正當(dāng)你覺察到自己有口渴狀態(tài)的時候，
其實(shí)你已經(jīng)有脫水的跡象了。
以我個人經(jīng)驗(yàn)來說，
你的水杯一定要大，要足夠有存在感，
像我用的2升的大水壺，
擺在桌子上一眼就看得見，
就放在手邊不停提醒你，
該喝水啦，這個方法曉晨也嘗試了，
很管用，她買的是1升的，
也夠用，不會太占辦公區(qū)
你們買的話就買富光的就行，
老牌子便宜又耐用。
