黑枸杞：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用�；ㄇ嗨啬艽┰窖�腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。對于我們女性來說，天然的防曬品，抵抗紫外線，對抗過敏。這個是有顏色的，但是無味道，放一罐辦公桌上，想起來就放一點(diǎn)在水里，堅持喝，肯定會有用的。

紅枸杞：紅枸杞和黑枸杞的區(qū)別還是蠻大的，紅枸杞主要是可以保護(hù)視力，在現(xiàn)在的手機(jī)年代，對于保護(hù)眼睛非常的重要，特別我個人做過激光手術(shù)，對于近視的苦惱我是真的很討厭了，所以我現(xiàn)在對于保護(hù)視力的東西特別重視，枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。然后也具有增強(qiáng)免疫力的作用，其實保健品都有帶調(diào)節(jié)免疫力的功能的哦。還有其他的一些功能，都是對身體有好吃的，但是19樓這里應(yīng)該會屏蔽，畢竟保健品不能當(dāng)做藥來吃的。品牌你們可以自己選，這個是我自己在吃的牌子。

鐵皮石斛花：石斛花，即鐵皮石斛，又名萬丈須，石斛載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并被列為上品。為多年生草本植物，石斛生長在熱帶、亞熱帶原始森林及相類似的溫暖濕潤的環(huán)境，多附生于大的樹干或巖石上。這個東西偶爾吃吃也不用擔(dān)心吃壞身體或者補(bǔ)過頭了，具有下火的作用，夏天喝非常好，

 

 

去濕氣的：大多數(shù)人都是濕氣很重的，有的人，每天早上七點(diǎn)該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那么，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。

蔓越莓護(hù)眼片：這個我拿來保護(hù)視力的，用眼疲勞什么的，但是藥丸太大了，導(dǎo)致我經(jīng)常忘記吃，不想吃，哈哈有點(diǎn)排斥。

藏紅花：為鳶尾科植物番紅花Crocus sativus L的干燥柱頭。引入栽培種�，F(xiàn)北京、山東、浙江、四川等地有栽培。具有活血化瘀，涼血解毒，解郁安神的功效。用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。

西洋參：這個就是有時候上火特別厲害喝下去效果很明顯的，因為上火引起的問題，西洋參效果真的很明顯了，功能和其他一些保健品也會雷同，但是這個去火真的非常厲害了。一包包的，味道會很重，但是能忍的那種

青汁:首先它真的很難喝，但是不吃蔬菜的人來說真的很好，我想了一個辦法，加在牛奶里喝，味道好多了，變成抹茶奶茶的感覺。不愛吃蔬菜的人，這個確實很棒。

 

蜂蜜：這是今天推薦的最后一款了，蜂蜜內(nèi)服必不可少，蜂蜜的作用大家都知道，老人小孩都能吃，每天早上一杯蜂蜜水，對皮膚巨好，再加點(diǎn)檸檬還能美白。特別居家必備的東西

必須養(yǎng)身了。

不是全部一天吃的，分開吃的

我這也不是保健品啦基本都是沒有做成藥品的呀

嗯嗯。是的要靠堅持，我也是經(jīng)常忘記

很多食品都有蜂蜜，但是基本也會多吃啦，一天最多一點(diǎn)點(diǎn)泡水喝

謝謝

哈哈，買椴樹的好一點(diǎn)喲

是的，不然喝不下去

不是的，分開的，看情況的

我也希望

一般我都是喝沖劑的，森山的

媽呀，那很多食物都有蜂蜜的

哈哈，你是喝不來什么呀

不會一天都吃的

額醬紫嘛，哈哈

對哈哈，自然保健品

對噠