一、每日早睡
睡覺能夠帶來臉部的嫩滑，它是最好的活膚產(chǎn)品。有時候女生買那么多的護膚產(chǎn)品，其實都比不上早睡的效果。而且偶爾早睡也是沒有效果的，一天的熬夜需要好幾天也沒有辦法補回來。所以女生需要每天早睡來安撫，對于很多女生來說非常難做到，但只要想到是為了肌膚光潔就會有動力。
在睡眠的時候，皮膚表面的循環(huán)就不會受到阻礙，暢通的循環(huán)能夠排出毒素，吸收營養(yǎng)，讓肌膚恢復活力。在第二天上妝的時候就會非常明顯，妝容都會變得更加妥帖。睡覺是身體器官在進行運作，皮膚在得到呵護的過程中代謝也會加快，能夠減緩老化的速度。肌膚通透看起來自然會更加年輕。
二、出門防曬
導致肌膚暗沉的原因中，紫外線非常重要，它會讓黑色素越發(fā)活躍地沉入肌膚深層。肌膚受到損壞變得粗糙暗黃，而且是后續(xù)難以恢復過來的。將肌膚隔離開陽光，需要防曬霜的時刻保護。
女生對于防曬的理念不能只停留在夏天，就算是冬季也完全沒有減弱對肌膚的傷害，只要沒有下雨都應該涂上保護。
三、隨時補水
肌膚水分需要時時保持充盈的狀態(tài)，只有細胞充滿了水分，才能夠顯示出透亮的效果。白里透紅呈現(xiàn)的就是一種飽滿的青春狀態(tài)。隨著年齡提升，女生的肌膚細胞會慢慢失去活力，更替也會變慢，這就導致肌膚看起來憔悴。
水分的補充可以讓肌膚代謝正常，不要在肌膚已經(jīng)明顯干燥起皮的時候才想到要補水。補水應該是要時刻注意的，上妝后噴霧可以保持水潤，卸妝后水乳持續(xù)保濕。這些潤膚產(chǎn)品都能夠帶來肌膚的水潤。
需要注意的是面膜的使用。她能夠讓肌膚表現(xiàn)出非常即時的白潤，但是她不能過度護理，因為它的水分完全浸潤會給肌膚帶來負擔，在反復的覆蓋后屏障會受損。間隔出時間來使用才能夠達到恰好的效果。
四、適當清潔
清理能夠為肌膚剝?nèi)U舊角質(zhì)，讓肌膚如同雞蛋光潤，深度清潔的效果尤其顯著。但是女生不能為了追求效果就頻繁使用，恰到好處清潔才是肌膚所真正需要的。將洗面奶和卸妝都替換成溫和的產(chǎn)品，因為只要不畫濃妝的女生，一天兩次的洗臉足以將臟物洗掉。刺激的洗面奶只會將你的健康油脂洗掉。
女生的黃皮膚需要提亮抗氧化，而不是一味的美白可以解決的。在肌膚的護理中，適當原則至關(guān)重要。女生不要為了美白而選擇強力見效的產(chǎn)品，往往對肌膚的刺激也比較大。
