髕骨即膝蓋骨，其是全身最大的籽骨，主要作為輔助結構參與膝關節(jié)的組成，并能傳導并增強股四頭肌的作用，協(xié)助并維持膝關節(jié)的穩(wěn)定性，保護膝關節(jié)。髕骨軟化癥是發(fā)于髕骨處的一種關節(jié)疾病，該病的出現(xiàn)無疑會使髕骨功能嚴重受損，需及時治療。
一、保守治療
1、藥物治療
髕骨軟化癥會引發(fā)膝關節(jié)處疼痛，藥物上常選用止痛藥物來緩解疼痛，但一般止痛藥治標不治本，只能在一定程度上緩解疼痛，且存在一定的毒副作用，需謹慎使用。除了口服藥物，還可以以外敷療法來治療髕骨軟化癥，外敷濟愈堂髕骨順古安玉-萜。藥物透過皮膚直接滲入患處發(fā)揮藥效，起到疏經(jīng)活絡、活血化瘀，營養(yǎng)軟骨細胞，恢復骨關節(jié)功能。具有綠色、安全、無副作用的優(yōu)點。
2、按摩髕骨軟化癥的治療方法有哪些？
按摩屬于理療方式的一種，通過按壓相關穴位來緩解病痛。常按壓的穴位有膝眼穴、委中穴、阿是穴、陰陵穴、曲泉穴、足三里、陰包穴等等，每個穴位按摩時長為1分鐘左右。
3、運動療法
運動康復治療的方式有多種，比如伸膝繃勁操，通過膝關節(jié)負重練習來鍛煉膝關節(jié)功能，進而來緩解髕骨軟化癥癥狀，具體做法為膝蓋負重五至六斤沙袋，曲膝30度，然后用力向下繃緊5秒，放松，反復進行2-3次。還有靠墻靜蹲法，具體做法為：背部挺直緊靠墻壁，膝蓋盡量彎曲至90度，注意雙腿應保持與髖部同寬，不內(nèi)摳、不外撇，保持一定的時間，有利于增強股四頭肌的平衡力量，改善髕骨走位不正問題。
二、手術治療
手術治療的目的在于糾正半脫位部位、清除軟化病灶、糾正力線、減少受壓或從根本上切除髕骨。手術治療方法包括膝關節(jié)支持帶的外側松解、韌帶轉移法、脛骨結節(jié)內(nèi)移術或截骨術、人工髕骨關節(jié)表面置換術，不同病況所適應的手術療法不同。但無論是何種療法，術后都需要做好相應的護理措施。但是不到萬不得已不建議手術。
注意事項
1、適當?shù)幕顒雨P節(jié)，但要在沒有負重條件下進行。如平臥在床上主動伸、屈膝關節(jié)。堅持每天早、晚各一次，每次10分鐘。充分活動關節(jié)可使髕骨關節(jié)面各個部分都受到刺激，滑液營養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去，并能增強關節(jié)的潤滑作用。
2、不要進行劇烈的運動，如爬山，爬樓梯等膝關節(jié)屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強度，增強力量和耐力的活動要循序漸進，逐漸加量。
3、保持合適的體重能夠降低作用于膝關節(jié)上的重力，肥胖會增加膝關節(jié)的退行性疾病(髕骨軟化癥，骨質增生)的危險，將形成惡性循環(huán)，體重越大，疼痛越重；反之，體重越輕，疼痛越輕。
4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步時，穿有助于維持身體平衡和的鞋子。如果有跑步鍛煉的習慣，跑步時最好穿減震鞋，還應該注意定期換鞋。
5、防止髕骨關節(jié)面持續(xù)受壓，屈膝位髕骨所受壓力較大，容易損傷關節(jié)面。要避免持續(xù)性蹲位對髕骨關節(jié)面的壓力，如鴨子步等，保持膝關節(jié)在無痛范圍內(nèi)活動。
6、不要跑步下坡，除非你的股四頭肌特別發(fā)達。
7、主要關節(jié)保暖，不能受涼，最好堅持戴護膝。
