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胸部按摩攻略！每天十分鐘一個月胸圍upupup

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更新于2024-01-14 11:36:26

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胸部按摩攻略！每天十分鐘一個月胸圍upupup

你們要的胸部按摩攻略來啦~每月十天每天十分鐘就能輕松豐胸啦。

首先我們要掌握豐胸最佳時間，每個月把握好這十幾天可以事半功倍

最佳豐胸時間

月經(jīng)來潮的第一天開始算起，第11-13天最佳、第18-24天次佳，這期間影響胸部分泌的卵巢激素24小時持續(xù)分泌，這個時候豐胸可以事半功倍，通過按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞體積增大，乳腺管道通過刺激可以加長及分支，增強乳腺組織發(fā)育從而達(dá)到乳房增大的效果。

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回復(fù)（30）

全部 | 只看樓主

發(fā)表于2018-10-09 14:45:14

沙發(fā)


穴位（對照圖中胸部穴位位置圖，很好記的，就那么幾個） 1、檀中穴：兩個咪咪中間，從上往下數(shù)第四排肋骨 2、中府穴：鎖骨下第一條肋骨和第二條肋骨的接縫處 3、屋翳穴：咪咪頭的直上方，第二條肋骨和第三條肋骨的接縫處 4、庫房穴；屋翳穴往下一寸 5、天溪穴：平行于咪咪頭旁邊2寸的位置，第四第五肋骨處 6、乳中穴：咪咪頭中央 7、乳根穴：咪咪下圍胸部邊緣中間 8、鷹窗穴：咪咪頭上約兩橫指中間處

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發(fā)表于2018-10-09 14:45:20

板凳


穴位法：每個穴位點用大拇指按壓約10秒，每日三組，按壓稍微用力點，有一點酸痛感即可，可以暢通胸部神經(jīng)及腺體，加強乳房氣血循環(huán)。循環(huán)法： 1、整體以打圈的方式循環(huán)按推胸部 2、從腋下到肩鎖骨，由下往上按推，左右各十下，按摩淋巴以促進(jìn)排毒，消除副乳 3、手呈上下畫圈式按摩

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發(fā)表于2018-10-09 14:45:29

地板

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發(fā)表于2018-10-09 14:45:36

1^#

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發(fā)表于2018-10-09 14:45:41

2^#


按摩的時候不建議干按，精油的話自己不好處理，所以建議加上美白身體乳，先在胸部涂抹適量的身體乳，再按摩能更好吸收。

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發(fā)表于2018-10-09 14:45:44

3^#


有問題大家可以留言給我哈

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不二家的小妞

超級版主發(fā)表于2018-10-09 15:05:22

4^#


平胸的我默默收藏了哈哈哈

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發(fā)表于2018-10-09 15:06:00

5^#


么么噠

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V13

發(fā)表于2018-10-09 15:13:16

6^#


堅決不豐胸哈哈哈哈小胸顯瘦

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多多游樂園

超級版主

發(fā)表于2018-10-09 15:14:40

7^#

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發(fā)表于2018-10-09 15:15:36

8^#


減肥先瘦胸

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發(fā)表于2018-10-09 15:18:22

9^#


默默的收藏一波

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發(fā)表于2018-10-10 09:31:00

10^#

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發(fā)表于2018-10-10 09:31:46

11^#


按摩的話即使不豐胸也可以預(yù)防乳腺疾病吧

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發(fā)表于2018-10-10 09:32:43

12^#

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發(fā)表于2018-10-10 09:32:51

13^#


收藏一波

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V14

發(fā)表于2018-10-10 13:29:27

14^#


這么大還要豐？

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V17

發(fā)表于2018-10-10 19:34:47

15^#


這應(yīng)該減肥了吧

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V14

發(fā)表于2018-10-10 22:37:57

16^#


喂了奶的還有救么

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V14

發(fā)表于2018-10-11 08:17:49

17^#


這個大

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那年的楓葉

V16

發(fā)表于2018-10-11 20:47:58

18^#

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胖胖綠豆蛙

V13

發(fā)表于2018-10-11 23:38:31

19^#


暈

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V10

發(fā)表于2018-10-12 09:58:07

20^#


很好，按照樓主的方法，我一男的胸都增大了…確實有效果

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V17

發(fā)表于2018-10-29 14:57:09

21^#


默默看了看

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