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當(dāng)前位置：杭州19樓 > 咖啡教室 > 咖啡大教室 > TR90減肥打卡第四天

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TR90減肥打卡第四天

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更新于2020-06-12 15:40:49

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今天繼續(xù)TR90打卡，其實(shí)減肥并不是完全為了有個(gè)好身材，最主要是肥胖是很多慢性疾病的誘因，所以現(xiàn)在要好好減肥管理身材，讓自己以后可以更健康。今天的指標(biāo)雖然略有上升，但體脂率還是控制在40%以下，已經(jīng)兩天體脂率在40%以下了，繼續(xù)加油。

TR90減肥打卡第四天

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全部 | 只看樓主

V14

發(fā)表于2020-03-13 09:53:13

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說(shuō)的很對(duì)！減肥瘦身是為了更健康更吸引

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